맛있는 음식 먹는 것과 같은
효과를 주는 음악 감상.
무슨 일을 하던 기분 좋은 상태를 유지하면 하기싫은 일도
힘들지 않게 느껴지는데요.
특히 집안 청도를 할 때 신나는 음악을 크게 틀어놓고 하게 되면
일도 빨리 진행되고 청소를 마치면 기분까지 상쾌해 진답니다.
그런데요. 이렇게 좋아하는 음악을 들으면
맛있는 음식을 먹을 때와 같은
감정이 일어나는 것으로 나타났다고하네요.
스트레스를 받을 때 음식을 많이 먹게 되는데
좋은 음악을 들으면 이와 비슷한 실제 효과가 있다는 것이죠
캐나다 몬트리올 맥길대학교 연구팀은
실험 참가자들에게 음악을 들려주고 심장박동과 호흡, 땀의 증가 등
생리적 요인을 측정한 결과, 평균 6~9%의 도파민 증가가 나타났고
어떤 사람은 21%까지 도파민 수치가 증가했다고해요
도파민은 동식물에 존재하는 아미노산의 하나로,
자외선 작용으로 체내에서 생산되며
뇌신경 세포의 흥분 전달에 중요한 구실을 하는데 연구팀은
즐거운 경험이 뇌의 보상 물질인 도파민을 조정하고 있는데
음악을 들으면 감정을 자극해 도파민을 증가시킨다고 말했다죠.
음악을 듣는 것이 즐거운 경험으로 인식되어
대뇌 피질이 기대하는 화합물을 만든다는 것.
이전 연구에서는 코카인 등 마약은 도파민을
최대 22% 이상 증가시켰고 맛있는 음식을 먹을 때는
최대 6%의 증가가 나타난다는 결과가 보고되기도 했다죠.
연구팀은 이 결과는 쾌락과 관련된 종교적 의식과 영화 등에서
왜 음악을 사용하고 있는지를 말해준다며 음악은 뇌의 보상 반응을
이끌어 내는신경화학물질과 연관되어 있다고 했다죠.
그렇군요 역시 음악이 빠지면 안된다는 ^^
