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40대 여성분들은 당뇨병 조심하세요. |
시간이 참 빨리 흘러 가는데요.
20대가 어제 같은데, 벌써 세월이 그만큼 흘렀네요.
이런 생각을 하시는 여성분들이 많을텐데요.
40대가 되면 당뇨병을 조심해야 한다고 합니다.
당뇨병은 신체 내에서
혈당 조절에 필요한 인슐린 분비나 기능 장애로
혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 대사 질환인데요.
한 번 발병하면 자연적으로 완치되지 않아
평생 관리를 해야 하는 성인병입니다.
당뇨병은 40대부터 발병이 증가하기 시작하며,
여성의 경우에는 폐경이 시작되는
50~60대에 발병이 급격히 많아진다고 합니다.
잘 아시다시피 당뇨병은
그 자체보다는 합병증이 무서운 것이죠.
따라서 관리만 잘 해 주면 되는 것인데요.
당뇨의 경우에 증상이 없기 때문에
40대가 되면 건강검진을 받는 것이 중요합니다.
그렇게 정기검사를 받게 되면
당뇨병을 미리 알 수가 있으므로
관리를 할 수가 있게 되죠.
최악의 상황을 피할 수 있는 것이므로
나이가 들면 정기검진을 꼭 받는 것이 좋습니다.
당뇨병이 있는 경우에는 합병증을 조심해야 하는데요.
합병증 여부 확인을 위해선
안과검사와 단백뇨 검사를 매년 받는 게 좋고,
당뇨 진단을 받기 전이라도
공복혈당이 110mg/dl 이상으로 고위험군에 속할 경우
정상체중 유지에 각별히 신경을 써는 것이 좋습니다.
나이가 들수록 당뇨나 혈압 같은 것은
미리 알아두는 것이 좋죠.
정기검사는 꼭 받으시고요.
특히 40대가 되면 꼭 받으시는 것이 좋습니다.
건강은 건강한 시기에 지키는 것이죠...
잃고 나면 정말 후회되는 것이 건강입니다.
아프게 되면 건강의 소중함을 알게 되죠.
미리 잘 지키는 것이 중요합니다.
