편두통 예고 증상- 잦은 하품·구토·복통

 

편두통 예고 증상

잦은 하품·구토·복통

 

 

 

편두통은 증상이 각양각색이라 정작 자신에게

편두통이 있다는 사실을 모르는 사람이많다고 하는데요.

치료를 위해 병원을 찾는 이들보다 그렇지 않은 경우도 많다고요

편두통은 생활습관을 개선하고 증상에 맞는 약물을 복용하는 게 중요한데,
편두통인 것을 모르면 증상 관리가 제대로 안 돼

 삶의 질이 떨어질 수 있다합니다.

대표적인 편두통 증상이 무엇이며,

 관리는 어떻게 하는 지 알아보도록 할게요.

밝은 빛을 보거나, 진한 향수 냄새를 맡을 때 등 특정한 상황에서

울렁거림·무기력감· 근육통·복통이 생긴다면 편두통 때문일 수 있다합니다.

 
편두통이 생기는 상황은 사람마다 다른데요.

 

 대표적으로 운동 중, 월경 후, 향수 냄새를 맡았을 때

밝은 빛을 봤을 때 시끄러운 소리를 들었을 때 자동차를 탈 때
치즈·초콜릿·커피를 섭취했을 때 편두통이 나타난다고 해요.

사람마다 원인이 각양각색이라 진단이 잘 안 되며,

편두통으로 진단받기까지
수십 년 걸리는 경우도 있다고 하는데요

편두통을 의심해볼 수 있는 상황은

특정 상황에 노출되면 피로감·울렁거림 등 전조 증상이 있으면서

머리의 한 부분이 욱신거리듯 아프고 체했을 때 두통이 동반되고

평소에 소리·냄새·빛 등에 민감한 편이고

가족 중 편두통 환자가 있을 때라고 합니다.

편두통은 단순히 두통만 있는 것이 아니라 증상이 제 각각이랍니다.

성인이 겪는 편두통 중 80%를 차지하는 게

무조짐 편두통인데, 피로감·무기력감·하품·울렁거림·구토·집중력 저하

·근육 경직·갈증·복통 같은 다양한 예고 증상이 나타난 뒤 두통이 온다고요

 

 이렇듯 두통이 바로 나타나지 않고 예고 증상을 겪은 뒤
길게는 이틀 후에 두통이 생기는 경우도 있어서, 단순한 과로·스트레스·

소화불량쯤으로 여기고 지나치기도 한다죠

예고 증상 후 시야에 검은 점이 생기거나,

빛이 번쩍 하는 느낌이 들거나, 운동장애, 감각장애 같은 신경학적

증세까지 나타난다면 조짐 편두통이라고해요.

신경학적 증세가 수십 분간 지속되다가 한 시간 내에 두통이 뒤따른데.

소아기 때 겪는 소아기 주기 편두통의 경우,

예고 증상만 나타날 뿐 두통은 없다하죠

아이가 차만 타면 멀미를 하거나,

복통·어지럼증을 자주 호소하면 편두통일 수 있으며
대부분 중학교에 입학할 때쯤 이런 증세가 사라지지만, 그 이후부터는
주기적인 두통에 시달리게 된다하는군요.

편두통 관리는 유발 요인을 없애는 게 핵심이라죠.

자신이 어떤 상황에서 편두통을 겪는지 확인하고,

그 상황을 피해야 한다고요

 

유발 요인을 피하기 어렵거나, 편두통을 1주일에 두 번 이상으로

자주 겪는다면 약을 복용해야 하는데 사람마다 다르지만,
주로 항우울제·항경련제·베타차단제 등을 쓴다죠

두통 때문에 약국에서 진통제를 구입해 복용하는 사람이 많은데,
약을 자주(1주일에 이틀 이상) 복용하면

증상이 오히려 심해질 수 있다고요.

진통제의 일부 성분이 두통을 유발하기 때문인데

 병원에서 처방 받은 약을 써야 만성 편두통(한 달에 보름 이상 편두통을

 겪는 것)이 오는 것을 막을 수 있다고요.

스트레칭, 숙면, 명상, 가벼운 운동 등 신경을 안정시키는

생활습관을 갖는 것도 증상 완화에 도움이 된다고 합니다.

몰랐는데 이제 보니 저도 아이때부터 편두통이 있었나 봅니다 .^^